하체/스쿼트 계획 - 늦어서 미수행

2026-06-06· 근력· 건너뜀 ·manual

하체/스쿼트 세션을 계획했지만 시간이 너무 늦어 헬스장 미방문. 수면/회복 우선으로 스킵.